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アクロバティックキック2026年08月05日極真会館 東京城西支部の日記帳お疲れ様です。ファブです。今週はアクロバティックキックを練習しました。皆がよく出来ましたと思います。<!--File: /ameblo/fixed･･･- 感謝❗️~選手クラス~2026年08月05日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です。本日は、火曜日選手クラスの稽古風景をご紹介します!今回は、ポーランド🇵🇱から2名の選手が出稽古に来てくださいました。東京城西支部に･･･
- 「Blog Table ⭐」補助ツール「Import」(4)/ JavaScript2026年08月04日PersonWriter′s Room「Blog Table ⭐ Import」とは「table表」のデータを保存したり、他のアプリで読込んで利用するために、昔から「.csv」「.tsv」の･･･
- 新しい取り組み~吉祥寺少年クラス~2026年08月02日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です最近の金曜日の稽古の様子を紹介します最近は白帯のみでの基本稽古や移動稽古を始めましたまずは少人数で基礎の基礎を身につけて行きま･･･
- 今のうちに!~府中一般クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!西陽が差す8月ですね~暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね( ^ω^ )今のうちに覚えていき･･･
- 上段を決めろ!~府中少年クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラスら!林です!今日から8月スタート上段を決めろ先ずは柔軟皆が上手にキープ出来てました。ようたろうくん、大げさにお尻が痛い~顔してま･･･
- 汗だく!~府中少年入門クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!冷房全開それでも少し動くだけで汗だくになる☀️😵💦皆で思う存分BIGミットを打ち込みました。れおくん、白帯のひ･･･
- お別れ!~府中一般クラス~2026年07月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!７月も残り少なく猛暑も続く その時には馬跳びでしょう( ^ω^ )アップは馬跳びから今日は茨城県大会出場メンバーを中心･･･
- 猛暑は続く!~府中少年クラス~2026年07月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!夏合宿も楽しく終わり猛暑は続く道場の夏休みまではまだまだ先…その時には汗だくで空手を頑張りましょう( ^ω^ )基本&･･･
- ハイドレーションブレイク~下高井戸少年クラス~2026年07月28日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。先週末は夏合宿が行われました。参加した子達が今日の稽古にも参加してくれました。一晩寝たら体力が完全回復する若さを羨ましく感じます。今日も多く･･･
